Да, после долгих раздумий я всё таки решил создать "ЖЖ", Много тут интересного но не всё познательно. Поэтому и решил своим появлением и моими речевыми ошибками немного преукрасить, этот и без того уже красочный "ЖЖ" мир.
Очень много интересных людей тут выкладывют свои мысли, с каторыми я порой очень даже так сказать согласен. И посему хочу поддерживать или критизировать их своими коментариями.

На эти выходные бегал пожалуй на самых необычных соревнованиях за всю мою беговую карьеру!Ещё 4 месяца назад подал заявку на принятие в участники, через пару дней принятие заявок было закрыто, так как 5000 зарегестрированых участников ( а это абсолютный лемит ) было достигнуто!!! 4 месяца до начала, еденичный случай в Германии, впрочем как и сам забег!Поехал с супругой и с другом немцем, каторый тоже бежал. Ровно через 426 км, и 4ёх часов езды ( вместе с паузой) мы были на месте. Осмотрев окресности мы в очередной раз убедились что будет не просто. Затем я получил ChempionChip, после чего мы поехали в 50км отдалённый Дуйсбург чтоб там переночевать. На этом месте ещё раз от имени всех нас, огромное спасибо Жене и Кате, за их гостеприимство и вкусный ужин с завтраком! А так же мягкие и теплые кроватки :) !На протяжении 16 км нам пришлось преодолеть 28 препядствий. Погода была не очень, но тем нимение не было дождя, как изначально обещали метеорологи. При температуре в +9 нам пришлось бежать по колено в грязи, перебераться через песчанные дюны, бежать через озеро (200 м два раза) с ледяной водой, перепрыгивать через стоги сена, перелазить через шести метровую стену и т.д и т.пКОРОЧЕ!!! Было очень, очень приколно!Я чуть не откинулся от усталости и жажды! И на следующий год я тоже побегу ( если место получу)!
Советую ввести в поисковик youtube.com названиие Fisherman's Friend StrongmanRun 2008 и посмотреть пару роликов!

Танец под руководством Лены Федерау, так же на рождественские праздники.

Выступление подростковой танцевалной группы "Кифа Дэнс" под моим руководством, на рождественские праздники:

Сегодня в нете наткнулся на песню каторая мне уже всегда нравилась "Крылатые качели", там есть такие слова:

Детство кончиться когда то,
Ведь оно не на всегда
Станут взрослыми ребята
Разлетяться кто куда...

Эх, а ведь так оно! Или нет?

http://russianremote.com/3024.html

У японцев явно крепкие нервы!

Смотрю я сейчас на свою доченьку, как она уже умно разсуждает и бегает на своих длинных ножках и совсем не вериться что ещё три года назад это был маленький смешной кружочек с улыбкой по заказу. Поднял фотографии прошлых времён и нашёл снимки из отпуска с Болгарии 2003го года.

Непогода, но море очень красивое, с берюзовым светом.



Вот она Голивудская улыбка!

( Хочу смотреть фоторепортажик )

Стоит один раз запустить и не писать больше занесения в дневник, как ловишь себя вдруг не том что писать больше не очём.
У вас точно так же?

Пусть хоть и поздно, но всё же лучше поздно чем никогда. На нашей субботней совместной пробежке мы собрались вчетвером и опять побежали по горным лесам. На беговой тропинке каждые 200 метров стоят спортивные орудия и всякие перекладины. Но одно орудие не оставило Олега равнодушным, это был турник,( Read more... )

Радостно видеть как занимаються, некоторые родители со своими детьми, ведь из таких мальчиков выростут настоящие мужчины.( Read more... )

Lauftref не функционирует!
Или скажем так, пока ещё не все из участников наших встреч по субботам, полюбили бег. Так как не могут найти этот один раз в неделю, где мы встречаемся.
Олег вчера, по причине того что простыл, не смог подьехать.
Девчата почему-то не сообщили о причине своего осутствия.
Ну мы с Юрой побегали по "Gaffenberg".( Читать дальше... )

Написано где то:)"Страх Божий, это начало мудрости!" . Это так к слову.И считаю это единственный страх каторый не только допустим в нашей жизни, но даже необходим и полезен.



У нас классический помошник воспитиательных работ, был "бабайка".
До определённого возраста имеет значимый вес, потом уже не возмёшь на понт, нас удалых моладцев :)

Полазил я в google со словами бабай и бабайка. .( Нашёл кое что занимательное )

Итак посмотрев занесение Иры о том как она гуляла по Райну плюс к тому показала чудесные фотографии с этой прогулки.Мне показалось что я словно сам побывал там в тех местах.
У меня появилось конкретное желание, погулять! А так как я вместо гуляний как правило бегаю, то я решил взять фотоапарат ( что уже очень часто хотел сделать раньше ) и выйти на пробежку.
И вместе с этим взять вас с собой.
У меня много беговых дорожек вокруг дома. Эта одна из них. Круг длинной в ровно 10 километров. Под названием "Забег семи мостов"! Название пришло во время фотопробежки.
Итак: ( Read more... )

Вот такая забавная игрушка, определяет с каой я скорастью лазию в интернете! И даже откудо-то узнаёт кто мой провайдер. ( Хочу увидеть своими глазами... )

В субботу у нас был праздник, наша церковь праздновала "Новоселие"! Было много гостей друзей и много вкусного.
Моя жена постаралась и составила фотоотчёт.
Приносим большую благодарность нашим фотографам!
( Хочу смотреть фоторепортажик )

Аудио свидетельство о том как я пробежал марафон!Жми для скачки

( Хочу смотреть фоторепортажик )

Пришёл с работы, с ночной смены. Сели с супругой завтракать, в это время проснулся наш 3-ёх летний сынок Мартин. Взобрался к маме на ручки, и давай потягиваться, в это время я обратил внимание на его подмышки и говорю своей Ане: "У него такая кожа под мышками нежная, младеньческая!" Мартин тут же меня поправил: "Папа, не плавильно ты гавались, ни под мыськами, а под зайчиками!"
Вот так развеселил прям с утра!

Вот уже в шестой раз покорил дистанцию в 42 километра, как всегда не без приключений. Так как я сегодня такой капут, что даже не могу собраться с мыслями, то подробности позже!
Хочу только здесь, на этом месте поблагодорить Господа за то что Он такой замечательнвй, любящий и дающий силы в любой ситуации. Слава Ему!!!

Прочитав на "ЖЖ" Дениса Подорожного занесение об абортах с последней мыселью о том что согласием на оборт даже не смотря на то что по всей видимости в утробе калека, мы можем убить гения (Бетховен). Вспомнилась мне нижеследующая статья с видеороликом. "Отец и сын" Сын который из всего своего тела, может только слегка двигать головой, сын которого после родов сам врач советовал положить в приют для инвалидов, тем самым отказаться от ребёнка, спас жизнь своему отцу.. Каким образом? Следует ниже...
Советую приготовить платочек, чтоб смахнуть слезу радости, после прочтённого и просмотренного.
Напоследок скажу лишь, какое счастье что Бог в каждом из нас уже изначально видит гения!!!!!


Итак.
"Отец и сын"( Читать дальше... )

Вчера после воскресного служения бегали с Олегом (мой друг, брат во Христе и тренер) полтора часа, по горам Вайнзберга.
В лесу было тихо и пахло грибами, мы бежали, общались и разсуждали о том как быть настоящим мужчиной и как возрости в Господе не откидываясь назад.

Всё просто, особенно для спортсменов. Чтоб нам не выйти из формы, нам нужно в первую очередь любить спорт (в нашем случае бег), быть смелым, стремителным к цели, постоянно следить за своим организмом. Вести дисцыплинированный распорядок дня. ПРАВИЛЬНО питаться. Постоянно (у каждого своя нагрузка)тренироваться. Общаться с себе подобными бегунами,брать пример с успевающих бегунов, регулярно выступать на соревнованиях. Быть весёлым и радостным. Кстати последнее вы не найдёте не в одном учебнике по лёгкой атлетике, это наше личное убеждение основное на нашей вере в Бога.Козалось бы сколько всего??? Но это стоит того....

Дак вот если внимательно посмотреть на эту формулу успевающего спортсмена, то верующий человек сразу проглядит Божие принцыпы не раз данные нам в "Святом писании".

И так, чтоб стать настоящим мужчиной нам нужно верить и исполнять то что говорит нам Господь! Тут не обойтись без дисцыплины, постоянства, бодрствования, пребывания в духе, чтения библии, общения друг с другом,радости. И конечно же нам не обойтись без упования на Бога и любви к Нему.
Так же очень важно брать пример с мужчин достойных подрожания, а также есть чему поучиться у Павла, Давида, Моисея, Гедеона,Иисуса Навина,как бы это не звучало странным но и женщины часто дают нам пример к подрожанию мужества,ну и конечно же брать пример с Иисуса Христа Господа нашего,у учеников и прочих мужей веры нашего сегоднешняго мира. Казалось бы сколко всего??? Но это стоит того...

Размышляли мы с Олегом на эту тему не потому что нам где то недостаёт быть настоящими мужчинами, а потому что настоящим мужчиной нужно становится всегда и неустанно чтоб с радостью и без вздохов нести возложенную на нас ответственность, Господом! Филипийцам 3/13-14.
Совет к чтению, Книги автора: Эдвин Луис Коул "Мужчины, достигая максимума" а также "Отвага, книга для чемпионов" если введёте эти названия в google, то найдёте массу книг этих наименований в онлайн версиях.Хотя я люблю чтоб такое стояло на полке у меня дома и даже иногда бралось и перечитывалось.

Бежали мы, бежали. И вот через полтара часа и шестнадцати километров бега мы незаметили как, как уже были у калитки. После небольшой заминки, Олег как всегда затащил меня на чай, нашвырквашись которого я затем поехал домой.

Буду рад любому добавлению.